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Música para o coração

Page history last edited by Dow Osage 10 years, 5 months ago

 

      Ouvir música faz bem para o coração

 

 

                   

                                    [Imagem: Fapesp]

      Este estudo foi apresentado em reunião da Associação Norte-Americana do Coração, e indica que ouvir música agradável pode ser bom para o sistema cardiovascular.

Fonte: http://www.abril.com

 

 

   Música para o coração

 

    Ouvir música pode ter efeitos benéficos para o sistema

cardiovascular - mas só se for música agradável e da

preferência do ouvinte.

     A afirmação é de um estudo feito por pesquisadores da

Escola de Medicina da Universidade de Maryland e apresentada

em reunião da Associação Norte-Americana do Coração,

em Nova Orleans.

 

     A pesquisa destaca os efeitos da música no funcionamento

da circulação sangüínea.

     Segundo os autores, músicas selecionadas por voluntários

entre as que produziam a sensação de bem-estar, ao serem

ouvidas, ajudaram a promover a dilatação dos vasos e a aumentar

o fluxo sangüíneo.

 

 

 

    Músicas estressantes fazem mal ao coração

 

 

      Por outro lado, músicas consideradas "estressantes"

levaram à contração dos vasos e à redução no fluxo sangüíneo.

     "Havíamos demonstrado anteriormente que emoções positivas,

como o riso, são boas para a saúde vascular. Desta vez, decidimos

verificar se outras emoções, como as evocadas pela música,

teriam efeito semelhante", disse Michael Miller, professor da

Escola de Medicina da Universidade de Maryland e um dos

autores do estudo.

 

      "Como sabíamos que os indivíduos reagem diferentemente a

tipos diversos de música, permitimos que os participantes

escolhessem o que queriam ouvir, com base em seus gostos

pessoais", disse.

 

 

 

    Pessoas saudáveis e não-fumantes

 

 

 

     Dez pessoas saudáveis, não-fumantes, com idade média

de 36 anos, participaram em todas as quatro fases do estudo.

     Na primeira, os voluntários ouviram músicas que trouxeram

ou indicaram como favoritas.

     Na segunda fase, ouviram música que os faziam se sentir

ansiosos.

     Na terceira, foram submetidos a sons destinados a promover

relaxamento e, na quarta, a vídeos humorísticos.

 

     Quando não estavam no laboratório, os participantes evitaram

ouvir músicas de que gostavam por pelo menos duas semanas.

     "A idéia era que, ao ouvir as músicas de que mais gostavam,

eles tivessem uma dose extra de emoção", explicou Miller.

 

 

 

 

    Efeito da endorfina

 

 

 

     Os participantes foram submetidos a testes para determinar

como o endotélio - a camada celular que reveste interiormente

os vasos sangüíneos e linfáticos - responde a estímulos variados.

     O endotélio atua na regulagem do fluxo sangüíneo e na

coagulação, além de secretar substâncias químicas em resposta

a ferimentos ou infecções.

     Também tem importante papel no desenvolvimento de

doenças cardiovasculares.

 

     Segundo o estudo, o diâmetro dos vasos sangüíneos analisados

(no braço) aumentou 26% após a fase de audição de músicas

alegres e contraiu 6% após os voluntários ouvirem música que

os deixavam ansiosos.

     O aumento foi maior do que nas fases de relaxamento (11%)

e de assistir a vídeos que estimulavam risadas (19%).

 

     Os pesquisadores destacam que a audição de músicas consideradas

alegres pode afetar a atividade das endorfinas.

     "O componente emocional pode ter um efeito de mediação da

endorfina. Mas os resultados do estudo até o momento indicam que

a música pode representar uma nova estratégia preventiva para a

saúde do coração", disse Miller.

 

 

 

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Comments (1)

Anonymous said

at 1:59 pm on Nov 18, 2008

Ficou ótima!! Olhei o source e desanimei: teria que ter muito trabalho para fazer a limpeza de lixo acumulado por causa do word. O conteúdo é o que vale.Por favor, escreve direto no wiki.
Um abração
Bea

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